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香椿功效及作用
补充说明：香椿功效及作用
2021-11-22 17:33
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
香椿具有增进食欲、润肠通便等功效及作用。
香椿中含有丰富的维生素C、胡萝卜素、矿物质等营养成分，适量食用可以补充身体所需要的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，有利于体内食物的消化与吸收，可以达到增进食欲的作用。香椿中也含有丰富的膳食纤维，适量食用可以促进胃肠道蠕动，有利于体内食物的消化与吸收，可以达到润肠通便的作用，一定程度上可以预防便秘。
香椿属于一种食物，并不能代替药物治疗疾病，如果食用后出现不适症状，可以在医生指导下使用枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散等药物进行治疗。同时，要注意饮食营养均衡，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣、油腻的食物，以免加重胃肠道负担，引起不适症状。
2022-08-25 17:53
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闵真真 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
香椿子可以水煎服，泡酒也可以，香椿子水煎服得效果又降血糖降血脂，去除风寒的功能，可以适当适当喝一点，对身体有优点的。但是这种也不能多喝，平常多注重休息精力压力不要过大，防止熬夜劳累，熬夜简单上火肝火旺盛简单引发疾病的。饮食丰富多样一些。
2021-11-22 21:18
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
