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晚上要睡前心虚为什么?
补充说明:晚上要睡前心虚为什么?
2021-11-19 18:26
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精选回答(1)
夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长:肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
提问
通常情况下,晚上要睡前心虚可能是由于不良生活习惯、肾阴虚、心阴虚等原因导致。
1、不良生活习惯
如果患者长期熬夜、生活压力大、过度劳累等,可能会导致在晚上睡前出现心虚的情况。建议患者在日常生活中避免熬夜,注意劳逸结合,保持充足的睡眠。同时,也可以适当进行运动,如慢跑、打太极拳等,有助于排解压力,保持心情愉悦。
2、肾阴虚
肾阴虚是指肾脏阴液不足,患者可能会出现五心烦热、盗汗、腰膝酸疼、眩晕耳鸣、失眠多梦等症状,还可能会出现男子早泄、女子经少、闭经等症状。患者可遵医嘱服用六味地黄丸、左归丸等药物进行调理。同时,还可以适量食用滋阴的食物,如鸭肉、甲鱼、海参等。
3、心阴虚
心阴虚是指心脏阴液不足,患者可能会出现心悸、盗汗、失眠多梦、口燥咽干、头晕等症状,还可能会出现心烦、易怒、健忘等症状。患者可遵医嘱服用天王补心丹、朱砂安神丸等药物进行调理。同时,还可以适量食用滋阴润燥的食物,如银耳、百合、雪梨等。
除上述外,还可能与气血不足、肝火旺等原因有关。建议患者及时就医,明确具体病因后进行对症治疗,以免延误病情。
2021-11-19 18:26
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多发人群:所有人群
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