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肢寒畏冷是吃什么？
补充说明：肢寒畏冷是吃什么？
2021-11-19 18:26
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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
提问
肢寒畏冷通常是由肾阳虚、气血不足、寒气侵袭等因素造成，具体吃什么，需要根据引起的病因进行判断。
1、肾阳虚
如果患者长期熬夜或者房事过度，会损伤肾阳，从而引起肢寒畏冷、精神不振、神疲乏力、精神不振、活力下降等症状。患者可以适当吃温补的食物，比如羊肉、桂圆、大枣等，可以温补体内的阳气，缓解不适症状。必要时，也可以遵医嘱服用金匮肾气丸、右归丸等药物进行治疗。
2、气血不足
如果患者长期饮食不当，导致脾胃功能受到损伤，会影响体内气血运行，导致出现畏寒肢冷、精神萎靡、面色苍白等症状。患者可以适当吃补气血的食物，比如阿胶、大枣、桂圆等，可以起到补气血的作用。必要时，也可以遵医嘱服用人参养荣丸、十全大补丸等药物进行治疗。
3、寒气侵袭
如果患者不注意保暖，导致身体受到寒气侵袭，会导致出现肢寒畏冷、发热、关节疼痛、肿胀等症状。患者可以适当吃性质温热的食物，比如羊肉、桂圆等，可以驱散体内寒气，缓解不适症状。必要时，也可以遵医嘱服用独活寄生丸、风湿骨痛胶囊等药物进行治疗。
除此之外，肢寒畏冷还可能与寒湿痹阻、气血瘀滞等有关，建议患者及时就医，查明病因后对症治疗。
2021-11-19 18:26
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肾阳虚与现代医学的神经内分泌免疫系统(NEIS)有关，肾阳虚证在下丘脑-垂体-靶腺(肾上腺皮质、甲状腺、性腺、胸腺)轴不同环节、不同程度的功能紊乱，且主要的发病环节在下丘脑(或更高级)的调节功能紊乱。同时认为老年人生理改变和肾阳虚证甚为相似，肾阳虚证也意味着一定程度上的未老先衰。
症状起因：一、中医认为，肾主水，肾阳对水液有气化蒸腾作用，若肾阳不足，蒸腾气化无力，则出现小便清长等表现，故肾阳虚证存在着肾脏的病理改变。[1]二、肾阳虚证与内分泌功能关系：最早研究开始于1959年，邝安堃等用糖皮质激素造成了肾阳虚小鼠模型，并发现模型小鼠的甲状腺、肾上腺、垂体重量和耗氧量发生病理性改变，处于一种严重的消耗状态，呈现肾阳虚。沈自尹等以不同病种的肾阳虚证病人作为研究对象，在大量的指标测试中发现肾阳虚病人24h尿17羟皮质类固醇含量普遍低于正常值，而经补肾后，尿17羟皮质类固醇值有所提高。检查了下丘脑-垂体-肾上腺皮质功能，结果30例正常人中仅1例异常，而48例肾阳虚病人中有20例异常。因此，沈自尹等人把肾阳虚定位在下丘脑-垂体及其所属三个靶腺(肾上腺、甲状腺、性腺)，认为肾阳虚证患者存在着肾上腺、甲状腺、性腺、垂体不同环节、不同程度的功能紊乱，这一结论还被其他学者所证实。蔡定芳等人对皮质激素所致肾阳虚大鼠的下丘脑-垂体-肾上腺的形态学改变进行了系统的研究，发现肾阳虚时下丘脑室旁核小细胞区促肾上腺皮质激素释放因子(CRF)阳性细胞及正中隆起外层CRF阳性纤维明显减少，染色变淡;垂体前叶促肾上腺皮质激素(ACTH)阳性细胞数量减少;肾上腺明显萎缩，特别是束状带明显变薄。同样在对肾阳虚病人的T3、T4、TSH(甲状腺轴)、睾丸酮(T)、雌二醇(E2)、E2T、FSH、LH等进行测定时，均发现其值比正常人低。肾阳虚促甲状腺素释放激素(TSH)兴奋试验出现延迟反应。钟历勇等研究了补肾、健脾、活血三类复方对肾阳虚大鼠下丘脑CRFmRNA的影响，惟有补肾中药能够提高肾阳虚大鼠下丘脑CRFmRNA的表达，能对HPAT轴起到保护作用，进一步说明了肾阳虚证与神经内分泌功能紊乱有关。
就诊科室：中医
