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什么是内湿什么是外湿？
补充说明：什么是内湿什么是外湿？
2021-11-19 18:26
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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
提问
内湿是指由于脾气不足，导致身体内水液停滞而引起的病理变化。外湿是指风寒湿邪侵袭人体，停留于肌肉、筋骨、关节等部位，引起的病理变化。
内湿的形成与脾的运化水湿功能失常有关，如平时嗜食肥甘厚味、饮酒无度、过度熬夜等都会导致脾的运化功能不足，使水湿停留于体内，引起内湿。外湿的形成与风寒湿邪侵袭人体有关，如长时间居住在潮湿的环境中，或者长时间淋雨、水下作业等，导致外界的风寒湿邪侵袭人体，使人体的气血运行不畅，导致水湿停留于体内，引起外湿。
建议患者平时养成良好的生活习惯，适当运动，增强身体的抵抗力，减少外湿的形成。
2021-11-19 18:26
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内湿是由于脾不运湿，肾不主水，输布排泄津液的功能障碍，从而引起水湿痰浊蓄积停滞的病理变化。由于内生之湿多因脾虚，故又称之为脾虚生湿。而素盛之人，外邪难入，而亦难出， 大抵素禀之盛，从无所苦，惟是湿痰颇多。
