首页> 营养科> 乌梅> 乌梅的作用与功效与作用

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

乌梅具有敛肺止咳、涩肠止泻、生津止渴、调和脾胃、安蛔定痛等功效作用。由于乌梅可能具有一定的副作用或潜在风险,建议在使用前咨询医生。
1.敛肺止咳
乌梅具有收敛肺气、平抑肝火的功效,通过抑制呼吸道黏膜水肿和分泌物增多来达到止咳的目的。可用于治疗肺虚久咳或肺燥干咳。可配伍杏仁、桔梗等同用。
2.涩肠止泻
乌梅能增强肠道蠕动,促进排便,同时还能抑制肠道内有害菌群过度繁殖,从而起到止泻作用。对于腹泻、痢疾等消化道疾病有较好的缓解效果。可将乌梅煮水服用或者加入粥中食用。
3.生津止渴
乌梅能够刺激唾液腺分泌唾液,从而起到生津止渴的效果。适用于口干舌燥、咽喉疼痛等症状。可以直接咀嚼或泡茶饮用。
4.调和脾胃
乌梅味酸入肝经,能促进消化液分泌,增强食欲;同时还有一定的抗菌消炎作用,有助于改善胃肠功能紊乱。可用于治疗腹胀、腹泻等消化不良症状。可配伍山楂、神曲等药材煎服。
5.安蛔定痛
乌梅对蛔虫有麻痹作用,能使蛔虫停止活动而不再引起腹痛。对于蛔虫性肠梗阻所致之腹部绞痛有效。可单用或与其他驱虫药合用。
需要注意的是,由于乌梅属于偏凉性的食物,因此不宜过量食用,以免引起肠胃不适。此外,乌梅中含有较多的有机酸,长期大量摄入可能会损伤牙齿釉质,因此建议在吃完乌梅后及时漱口刷牙。

2024-03-03 19:38

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