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吃大枣能吃柿子吗？
补充说明：吃大枣能吃柿子吗？
2021-11-19 18:26
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精选回答(1)
夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
提问
通常情况下，吃大枣是可以吃柿子的，但应注意避免过量食用。
大枣中含有丰富的维生素C、钙、铁等营养元素，具有补中益气、养血安神的功效，对于气血不足、脾胃虚弱的人群，可以适量食用大枣进行调理。柿子中含有丰富的维生素、胡萝卜素、葡萄糖等营养物质，具有润肺、降低血脂、抗氧化等功效，对于存在高血压、高血脂症等疾病的人群，也可以适量食用柿子进行调理。两种食物之间并没有食物相克的说法，一起食用还可以起到补中益气、养血安神的功效，所以吃大枣是可以吃柿子的。但应注意避免过量食用，以免增加胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
在日常生活中，建议患者需要注意饮食多样化，使营养均衡摄入，可适当多吃新鲜的水果蔬菜，如苹果、西红柿等，避免食用辛辣、油腻、寒凉的食物，如辣椒、炸鸡、冰淇淋等。如果吃大枣和柿子后出现不适症状，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
2021-11-19 18:26
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