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一跑步就出很多汗？
补充说明：一跑步就出很多汗？
2021-11-19 18:26
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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
提问
一跑步就出很多汗可能是正常的生理现象，也可能是气虚、阴虚等原因导致的。
1、正常的生理现象
跑步时身体的血液循环加快，毛细血管扩张，汗腺分泌汗液，属于正常的生理现象，一般不需要特殊治疗。
2、气虚
可能是先天不足、营养不良等原因导致的，患者会出现气短、乏力、头晕目眩等症状，跑步时可能会导致症状加重。患者可遵医嘱服用柏子养心丸、补中益气丸等药物治疗。
3、阴虚
阴虚可能是由于长期过度劳累、年老久病等原因导致的，患者会出现口干舌燥、潮热盗汗等症状。患者可遵医嘱服用天王补心丹、左归丸等药物治疗。
此外，还可能是气血不足等原因导致的，建议患者及时就医治疗。
2021-11-19 18:26
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
