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苋菜的作用与功效
补充说明：苋菜的作用与功效
a******W 2021-11-22 17:34
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医生回答(1)
孔子登 南沙区南沙街社区卫生服务中心
提问
苋菜具有清热解毒、利尿消肿、明目、促进消化、辅助减肥等功效作用。由于苋菜可能引起过敏反应，若计划食用，建议咨询医生或专业人士。
1.清热解毒
由于苋菜性味甘凉，入大肠、肝经，具有清热解毒的功效，因此能用于缓解口舌生疮、咽喉肿痛等不适症状。对于存在上述症状的人群，可将苋菜煮水后适量饮用以减轻症状。
2.利尿消肿
因为苋菜含有丰富的膳食纤维和钾元素，这些物质能够促进水分代谢，增加排尿量，从而达到利尿消肿的目的。对于需要利尿消肿的人群，可以适当食用苋菜来改善情况。但不宜过量摄入，以免引起电解质失衡。
3.明目
由于苋菜富含胡萝卜素以及维生素A，这两种营养成分对眼睛有益，能够预防夜盲症并提高视力。经常用眼的人士可以通过进食苋菜来保护眼睛健康。尤其是对于长时间对着电脑或手机工作的人群，苋菜是很好的护眼食品。
4.促进消化
苋菜中含有一定量的粗纤维，这种物质能够刺激胃肠道蠕动，加快食物消化吸收速度。对于食欲不振或者消化不良的人来说，适当吃些苋菜有助于增进食欲、促进肠胃道功能恢复。
5.辅助减肥
由于苋菜所含热量较低且膳食纤维丰富，其具有较强的饱腹感，有利于减少其他高热量食物的摄入。减肥人士可通过食用苋菜来控制饮食总热量摄入。建议作为正餐的一部分进行摄取，并注意搭配合理。
需要注意的是，苋菜属于寒性蔬菜，脾胃虚寒者应慎食，以免加重病情。另外，对苋菜过敏者则不能食用，以免诱发皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
2024-03-28 17:58
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利尿,有利于尿液的排出.利尿剂是有液体潴留心力衰竭(心衰)患者治疗策略的重要组分.单用呋塞米或单用卡托普利治疗对比试验发现,液体潴留常出现在用卡托普利治疗的心衰患者,而非用利尿剂者.多中心试验所纳入的患者均是症状和液体潴留得到了完全控制,用单一利尿剂治疗不能长时间保持临床稳定的心衰患者,且利尿剂和血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)联合应用,出现临床失代偿的机会减少.因此,利尿剂是心衰治疗不可缺少的药物.
