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麦片煮鸡蛋功效与作用
补充说明：麦片煮鸡蛋功效与作用
2021-11-22 17:34
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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
麦片煮鸡蛋的功效与作用主要是为身体补充营养，提供能量，改善饥饿等。
麦片中含有丰富的碳水化合物、膳食纤维、蛋白质等营养成分，鸡蛋中也含有丰富的蛋白质、钙元素、铁元素等营养成分，两者一起食用可以为身体补充所需要的营养，还可以提供能量，改善饥饿。同时麦片中的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，一定程度上可以改善便秘症状。
虽然麦片煮鸡蛋的好处有很多，但要避免长期过量食用，以免加重胃肠负担，出现腹胀、腹痛等不适症状。如果出现腹胀、腹痛等不适症状，患者可遵医嘱口服健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行改善。
2022-04-22 15:14
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
