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肾气虚食补吃什么最好？
补充说明：肾气虚食补吃什么最好？
2021-11-19 18:27
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精选回答(1)
夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
提问
肾气虚食补一般吃山药、栗子、羊肉等比较好。
1、山药
山药味甘，性平，归脾、肺、肾经，具有益气养阴、补脾肺肾的功效。肾气虚的患者食用山药可以起到辅助治疗的作用。
2、栗子
栗子味甘，性温，归脾、胃、肾经，具有补肾强筋、活血止血的功效。栗子可以改善肾气虚所引起的腰膝酸软、四肢冰凉、畏寒怕冷等症状。
3、羊肉
羊肉味甘，性热，归脾、肾经，具有补肾助阳、温中健脾的功效。羊肉可以改善肾气虚所引起的畏寒怕冷、腰膝酸软、阳痿早泄等症状。
除此之外，还可以吃红枣、枸杞等食物。肾气虚的患者还可以在医生指导下服用金匮肾气丸、六味地黄丸等药物进行调理。
2021-11-19 18:27
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肾气虚，是肾虚的一种，主要症状为气短自汗、倦怠无力、面色晃白、小便频多、遗精早泄、舌苔淡白、脉细弱等。肾虚疾病表现中所谓的肾虚、肾亏，涵盖了肾脏及肾经的气血循环，或功能与肾产生关联的器官组织，如相关泌尿、生殖系统等问题。
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补肾，强骨，止痛。用于肾阳虚所致的骨痿，症见骨脆易折、腰背或四肢关节疼痛、畏寒肢冷或抽筋、下肢无力、夜尿频多；原发性骨质疏松症、骨量减少见上述证侯者。
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