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如何排肺寒？
补充说明：如何排肺寒？
2021-11-19 18:27
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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
提问
排肺寒的方法一般有饮食调理、运动、泡脚等。
1、饮食调理
肺寒一般是指外感风寒，会出现咳嗽、咳痰等症状。建议患者平时多吃温热的食物，如姜、红枣、羊肉等，有助于驱散体内寒气。
2、运动
患者也可通过适当运动，如跑步、跳绳等，可以促进血液循环，有助于排出体内寒气。
3、泡脚
患者也可通过泡脚的方式，有助于促进身体血液循环，也有助于驱散体内寒气。
除上述外，还可通过药物等方式进行排寒。建议患者日常生活中注意保暖，避免长时间吹风扇或空调，以免导致寒气入侵，引起不适症状。
2021-11-19 18:27
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温热是因感受温热之邪而引起的以热象偏重，易于化燥伤阴为特点的急性外感疾病的总称。包括多种外感急性热病，如风温、春温、暑温、湿温、秋燥、伏暑、冬温、温疫、温毒 、大头瘟、烂喉痧等。
