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如何清肝火？
补充说明：如何清肝火？
2021-11-19 18:27
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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
提问
肝火旺盛可以通过饮食调理、生活调理、中药调理等方式进行清肝火。肝火旺盛多是由情志、饮食、其他脏腑热邪传导等因素引起的，以头痛、面红目赤、耳鸣、耳聋、失眠等为主要临床表现。
1、饮食调理
肝火旺盛的患者应注意饮食清淡，适当食用具有辅助清肝火作用的食物，如绿豆、苦瓜、西瓜、草莓、西红柿、雪梨等。同时，避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、大蒜、韭菜等，以免加重肝火旺盛的症状。
2、生活调理
肝火旺盛患者应注意生活规律，避免熬夜，保证充足的睡眠。还可以适当进行户外运动，如爬山、慢跑、游泳等，有助于排解压力，放松心情。
3、中药调理
肝火旺盛患者可以遵医嘱使用清肝泻火的中药进行调理，如龙胆草、柴胡、黄芩、栀子等。但需注意，中药调理应在医生的指导下进行，不可自行用药，以免出现不良反应。
除此之外，还可以通过针灸、按摩等方式进行调理。建议患者及时就医，在医生指导下进行治疗，以免延误病情。
2021-11-19 18:27
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耳鸣是听觉功能的紊乱现象，也是听分析器对适宜的和不适宜的刺激所产生的反应。耳鸣有间歇性，也有持续性。有单一频率窄带噪音或白噪音等多种表现。耳鸣原因很多，常为某些疾病特别是听力损失的伴随症状。耳鸣一般可分为中枢性及周围性两大类。周围性耳鸣根据是否被别人听见分为主观性耳鸣和客观性耳鸣。前者多见，后者少见。耳鸣又可根据其特征分为持续性耳鸣与节律性耳鸣。持续性耳鸣可有单一频率或多频率声调的混合，多为主观性耳鸣。节律性耳鸣多与血管跳动一致，偶尔与呼吸一致，耳鸣的频率较低。如为肌肉收缩引起，则耳鸣的频率较高。节律性耳鸣，多为客观性耳鸣。
症状起因：耳鸣疾病病因 耳鸣是听觉功能的紊乱现象，也是听分析器对适宜的和不适宜的刺激所产生的反应。耳鸣，有间歇性，也有持续性。有单一频率窄带噪音或白噪音等多种表现。耳鸣原因很多，常为某些疾病特别是重听的伴随症状。耳鸣一般可分为中枢性及周围性两大类。周围性耳鸣根据是否被别人听见分为主观性耳鸣和客观性耳鸣。前者多见，后者少见。耳鸣又可根据其特征分为持续性耳鸣与节律性耳鸣。持续性耳鸣可有单一频率或多频率声调的混合，多为主观性耳鸣。节律性耳鸣多与血管跳动一致，偶尔与呼吸一致，耳鸣的频率较低。如为肌肉收缩引起，则耳鸣的频率较高。节律性耳鸣，多为客观性耳鸣。
可能疾病： 分泌性中耳炎 小儿眼-耳-脊椎综合征 气压创伤性中耳炎 耳疔
常见检查：
就诊科室：耳鼻喉
