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男人可以调理荷尔蒙吗？
补充说明：男人可以调理荷尔蒙吗？
2021-11-19 18:27
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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
提问
荷尔蒙通常是指体内的激素，男人一般是可以调理体内的激素的，通常可以通过饮食调理、药物调理等方式进行调理。
1、饮食调理
体内的激素一般会受到饮食的影响，如果男人经常吃一些油腻、辛辣、刺激的食物，可能会导致体内的激素分泌紊乱，因此建议男人在日常生活中可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，如苹果、西红柿、黄瓜等，同时也可以多吃一些富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，可以保持体内激素的平衡。
2、药物调理
如果男人体内的激素分泌紊乱，可能会导致机体出现烦躁、易怒、多汗等症状，严重的时候可能会引起失眠、多梦、健忘等症状。建议男人可以在医生的指导下服用维生素B1片、甲钴胺片等药物进行治疗，可以促进神经系统的正常发育，维持神经系统的正常功能，从而缓解症状。
除此之外，男人也可以通过适当运动、保持良好的心态等方式进行调理。若出现不适症状，建议及时就医治疗。
2021-11-19 18:27
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荷尔蒙失调症表现为血管痉挛性头痛、忧郁不安、心悸失眠、易惊醒、表情淡漠，易疲劳、记忆力衰退、阵发性潮热、精神过敏等症状，严重影响了日常生活；表现为心慌气急，易激动、紧张、多疑、甚至狂躁，可因一件小事与同事或家人争吵得脸红脖子粗，难以控制自己的情绪。夜间睡眠时易胸闷憋醒，严重者出现一次性血压升高。
多发人群：所有人群
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