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冷热交替多久见效果？
补充说明：冷热交替多久见效果？
2021-11-19 18:27
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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
提问
冷热交替一般需要半个小时到一个小时见效果，具体时间还需根据个人体质、病情严重程度等方面综合分析。
冷热交替一般是指在冬季天气比较寒冷的时候，身体需要通过收缩血管来提高体温，而在夏天天气比较炎热的时候，身体需要通过散热来降低温度。如果个人体质比较好，病情比较轻微，冷热交替后半个小时左右可以见效;如果个人体质比较差，病情比较严重，冷热交替后一个小时左右才可以见效。
冷热交替比较适合身体虚弱的人群，如果在冷热交替后出现身体不适，可以通过冷热毛巾交替敷于额头、腋窝等部位，可以起到降温的效果。
2021-11-19 18:27
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