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血钻野燕麦主治?
补充说明:血钻野燕麦主治?
2021-11-19 18:27
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精选回答(1)
夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长:肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
提问
血钻野燕麦一般是指血燕麦,其主要具有补充营养、辅助润肠通便、辅助降低胆固醇等功效。
1、补充营养
血燕麦中含有丰富的蛋白质、维生素等营养物质,适量食用可以补充身体所需营养,有利于身体健康。
2、辅助润肠通便
血燕麦中含有丰富的膳食纤维,适量食用可以促进胃肠道蠕动,有利于促进大便排出,可以起到辅助润肠通便的作用。
3、辅助降低胆固醇
血燕麦中含有丰富的亚油酸和亚麻酸,适量食用可以辅助降低体内胆固醇含量,有利于预防心血管疾病的发生。
除此之外,血燕麦还具有辅助预防高血压等功效。建议适量食用血燕麦,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。
2021-11-19 18:27
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