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男人腰酸背痛煲什么汤好？
补充说明：男人腰酸背痛煲什么汤好？
2021-11-19 18:27
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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
提问
男人腰酸背痛可以煲枸杞羊骨汤、猪腰汤、杜仲猪腰汤等，对身体好。
1、枸杞羊骨汤
枸杞羊骨汤中含有大量的骨胶原、蛋白质、维生素以及钙元素等营养成分，可以补充人体所需要的营养物质，还具有补肾益精、强筋健骨等功效，能够缓解腰酸背痛的症状，促进骨骼的生长发育。
2、猪腰汤
猪腰汤中含有丰富的脂肪、蛋白质、维生素、碳水化合物以及钙元素等营养成分，可以补充人体所需要的营养物质，还具有补肾益精、强筋健骨等功效，能够缓解腰酸背痛的症状，促进身体的恢复。
3、杜仲猪腰汤
杜仲猪腰汤中含有丰富的维生素、蛋白质、碳水化合物以及钙元素等营养成分，具有补肝肾、强筋骨、安胎等功效，可以缓解腰酸背痛的症状，促进胎儿的生长发育。
除此之外，还可以煲核桃猪腰汤、苁蓉羊骨汤等，对身体好。但是食物并没有治疗疾病的作用，如果患者出现腰酸背痛的症状，建议及时去医院就医，以免延误病情。
2021-11-19 18:27
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腰酸背痛，是女人最困扰的问题。与男人的腰酸背痛对照，男人只要改善坐姿、在运动前加暖身运动，就可以大幅改善腰酸背痛的症状。但是女人的腰酸背痛，还涉及生理期的保养、鞋子的选择，以及厨房活动空间设计等。
症状起因：工作时间长时，会觉得腰酸背痛，这是缺乏蛋白质的严重警告。蛋白质会在人体快速燃烧脂肪。当蛋白质不足时，脂肪就不能充分燃烧，生成有害物质，如丙酮酸，让人感觉酸痛。腰背痛的常见原因有哪些呢？不正确的姿势：长时间的不良坐姿、不良站立、不正确的躺卧以及常处于特殊体位。急性腰扭伤：不正确的姿势搬、抬重物，或腰部活动时肌肉未能适应、腰部活动范围过大。劳累：平时运动或劳动较少，在一段时间内进行较多或较重的体力劳动或运动后感到疲劳。退行性改变及骨质增生：随着年龄的增长，关节自然退化。骨质增生可刺激组织或压迫神经引起疼痛。腰椎间盘突出：由于退行性改变，经常挤压或外伤致椎间盘纤维环破裂和髓核向后外侧突出，压迫脊髓或神经根。但是，有种情况需要引起大家的足够重视：特别是白领阶层的，长期的伏案工作，腰酸背痛等状态很少能得到改善。而这种长期的腰酸背痛状况的发生，很有可能是软骨损伤的前兆。这种损耗是指长期高强度的生活所带来的身体关节的过度使用而引发的非硬伤的疼痛、僵硬等不适感，并且长期的这种状态又极易诱发关节症状。所以，忽略腰酸背痛的最大的受害者就是关节软骨，极易患上颈椎炎、腰椎间盘疾病等。腰酸背痛，是女人最困扰的问题。与男人的腰酸背痛对照，男人只要改善坐姿、在运动前加暖身运动，就可以大幅改善腰酸背痛的症状。但是女人的腰酸背痛，还涉及生理期的保养、鞋子的选择，以及厨房活动空间设计等。
可能疾病：女性慢性淋病 肾虚 中气不足 极外侧型腰椎间盘突出症 肢端肥大症性心肌病
就诊科室：普外科
