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经常梦魇是什么原因？
补充说明：经常梦魇是什么原因？
2021-11-19 18:28
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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
提问
经常梦魇可能是由于过度疲劳、精神紧张、神经衰弱等原因引起的。
1、过度疲劳
如果患者长期熬夜、从事重体力劳动等，可能会导致身体过度疲劳，容易出现经常梦魇的情况。建议患者适当调整作息时间，注意劳逸结合，避免过度劳累。同时，患者也可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼，有助于排解压力，保持心情愉悦。
2、精神紧张
如果患者长期处于精神紧张的状态，可能会导致植物神经功能紊乱，从而引起经常梦魇的情况。建议患者可以适当进行户外运动，如爬山、跑步等，有助于放松心情，保持心情愉悦。必要时，患者可以及时就医，在医生指导下通过针灸、艾灸等方式进行治疗。
3、神经衰弱
神经衰弱主要是由于长期精神压力过大、睡眠不足等原因引起的，通常会表现为精神易兴奋、脑力易疲乏等症状，部分患者可能会出现经常梦魇的情况。建议患者可以在医生指导下使用盐酸文拉法辛、米氮平等药物进行治疗。同时，患者也可以通过心理疏导的方式，缓解心理压力，改善不适症状。
除此之外，经常梦魇还可能与高血压、脑缺血等疾病有关，建议患者及时就医，查明原因后对症治疗。
2021-11-19 18:28
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神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变，也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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