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纯牛奶上火吗?

发病时间:不清楚

纯牛奶上火吗?

补充说明:纯牛奶上火吗?

2021-11-19 18:28

纯牛奶 上火 维生素 骨质疏松 腹痛 腹泻 宫寒 消化

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精选回答(1)

夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲

擅长:肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症

提问

纯牛奶是否会上火,需要根据饮用量进行综合考虑。

1、可能不会

纯牛奶中含有丰富的蛋白质、钙元素、维生素等营养成分,适当饮用以后,可以为身体补充所需要的营养,也可以增强自身的体质。另外,适当饮用纯牛奶,还可以达到补钙的目的,在一定程度上也可以预防骨质疏松等疾病的发生。

2、可能会

由于纯牛奶性质比较寒凉,如果经常饮用,可能会使胃肠器官受到刺激,从而出现腹痛、腹泻等症状。另外,如果长期饮用,可能会使体内的寒气增加,从而诱发宫寒等疾病。

在日常生活中,一定要注意平时的饮食健康,尽量吃清淡易消化的食物,也可以吃新鲜的水果和蔬菜。但是不建议吃辛辣刺激性的食物,也不可以吃生冷寒凉类的食物,否则会给胃肠器官带来负担。

2021-11-19 18:28

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骨质疏松 (骨质疏松症)

骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病,其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏,表现为骨的脆性增加,因而骨折的危险性大为增加,即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前,通常无特殊临床表现。该病女性多于男性,常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加,骨质疏松症发病率处于上升趋势,在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。

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