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失眠多梦难以入睡易醒？
补充说明：失眠多梦难以入睡易醒？
2021-11-19 18:28
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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
提问
失眠多梦难以入睡易醒可能是环境因素、肾阴虚、心脾两虚等原因引起，需要根据不同原因采取治疗措施。
1、环境因素
如果患者睡觉的环境比较嘈杂，或者温度较高，可能会导致大脑神经兴奋性增强，引起失眠多梦、难以入睡、易醒等症状。建议患者改善睡眠环境，调整温度，降低房间的亮度，同时保持睡眠环境的安静。
2、肾阴虚
肾阴虚是由肾脏阴液不足所导致的，通常是因为过度劳累或房事不节制等因素引起，会出现五心烦热、盗汗、腰膝酸软等症状，导致失眠多梦、难以入睡、易醒等症状。患者可以在医生的指导下服用六味地黄丸、左归丸等药物进行治疗。平时可以多吃一些滋补肾阴的食物，比如黑芝麻、枸杞等。
3、心脾两虚
心脾两虚是指心血亏虚，脾气虚弱所表现出来的心神失养、脾失健运、脾不统血的虚弱症候，通常是因为饮食不当或者久病不愈等因素引起，会出现心悸、失眠多梦、易醒等症状。患者可以在医生的指导下服用归脾丸、人参归脾丸等药物进行治疗。平时可以多吃一些健脾益气的食物，比如红枣、山药等。
除此之外，还可能是因为心胆气虚、阴虚火旺、心肾不交等原因引起，建议患者及时就医，在医生的指导下采取针对性治疗。
2021-11-19 18:28
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心脾两虚，病证名。指心脾两脏气血虚弱的病变。主要证候有心悸怔忡、失眠多梦、健忘、食少、便溏、倦怠乏力、或见崩漏、便血、皮下出血、舌淡、脉细弱。可见于贫血、紫癜、功能性子宫出血等病症。治宜补气摄血。
