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怎样排除体内湿热毒？
补充说明：怎样排除体内湿热毒？
2021-11-19 18:28
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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
提问
若想要排除体内湿热毒，可以通过一般治疗、物理疗法、药物治疗等方式缓解。
1、一般治疗
如果想要排除体内的湿热毒，可以通过调整饮食、调整作息、适当运动等方面来缓解。平时避免经常食用辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜、生姜等，以免对胃肠道组织造成刺激，导致体内湿热毒素堆积过多。也要避免经常熬夜，保持充足睡眠。
2、物理疗法
患者也可以通过物理疗法等方式缓解，比如可以通过针灸、艾灸、刮痧、拔罐等方式，促进体内的血液循环，加快人体新陈代谢，可以帮助排除体内的湿热毒。
3、药物治疗
如果病情的程度较为严重，患者也可以遵医嘱通过龙胆泻肝丸、四妙丸等药物治疗，可以达到清热解毒效果。
如果体内的湿热毒较为严重，建议患者及时就医，在医生的指导下进行合理治疗，以免延误病情。
2021-11-19 18:28
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所谓湿，即通常所说的水湿，它有外湿和内湿的区分。外湿是由于气候潮湿或涉水淋雨或居室潮湿，使外来水湿入侵人体而引起;内湿是一种病理产物，常与消化功能有关。所谓热，则是一种热象。而湿热中的热是与湿同时存在的，或因夏秋季节天热湿重，湿与热合并入侵人体，或因湿久留不除而化热。温病的一种，表面发热、头痛、尿黄而短、身重而痛、苔黄腻。易引发黄疸、膀胱炎、痢疾等病症。湿热是湿邪化热内蕴会烦热，口苦，胸痞，黄疸，小便短赤，湿疹，要清热燥湿，利水，利胆，可多吃细米，白萝卜，马蹄，白菜这些清热利水的食物。
