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长期失眠多梦的治疗方法?
补充说明：长期失眠多梦的治疗方法?
2021-11-19 18:28
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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
提问
长期失眠多梦的治疗方法，主要包括一般治疗、药物治疗、物理治疗等，需要根据引起的病因进行选择。长期失眠多梦可能是由于心脾两虚、肾虚肝郁、心胆气虚等原因所引起的。
1、一般治疗
如果患者长期精神压力过大，会导致神经功能衰弱，从而出现失眠多梦的情况。对于这种情况，建议患者在日常生活中可以适当地进行运动，比如打太极、慢跑、游泳等，能够缓解压力，保持情绪稳定。同时在睡前也不要长时间看电子产品，以免造成睡眠不足的情况。
2、药物治疗
对于长期失眠多梦的患者，建议可以在医生的指导下服用归脾丸、安神补脑液等药物进行治疗。另外，患者也可以遵医嘱通过安神补脑液、柏子养心丸等中成药进行治疗。
3、物理治疗
患者也可以在医生的指导下通过针灸、艾灸等方式进行辅助治疗，可以促进气血循环，从而改善失眠多梦的情况。
除此之外，患者也可以通过中医理疗、心理疗法等方式进行治疗。如果长期失眠多梦的症状没有得到缓解，建议及时到正规医院进行就诊治疗，以免延误病情。
2021-11-19 18:28
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心脾两虚，病证名。指心脾两脏气血虚弱的病变。主要证候有心悸怔忡、失眠多梦、健忘、食少、便溏、倦怠乏力、或见崩漏、便血、皮下出血、舌淡、脉细弱。可见于贫血、紫癜、功能性子宫出血等病症。治宜补气摄血。
