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睡眠病可治愈吗？
补充说明：睡眠病可治愈吗？
2021-11-19 18:28
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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
提问
睡眠病一般是可以治愈的，可以通过心理治疗、药物治疗来改善症状。睡眠病是一类以睡眠障碍为主要表现的疾病，通常与睡眠环境、心理、生理、遗传等因素有关。
1、心理治疗
心理治疗主要是通过言语沟通、行为疗法、脱敏疗法、认知疗法等方式帮助患者改善症状。言语治疗主要是通过讲道理、引导式沟通，帮助患者建立正确的认知，改善不良情绪，从而改善睡眠质量。行为疗法主要是通过减少睡眠环境的刺激，帮助患者建立正确的睡眠习惯，从而改善睡眠质量。
2、药物治疗
药物治疗是患者的首选治疗方式，常用的药物有、艾司唑仑、氯硝西泮等。具有镇静、催眠、抗焦虑等作用，能抑制中枢神经系统，可以减轻患者的焦虑和紧张情绪，改善睡眠质量。艾司唑仑可以帮助患者建立正常的睡眠节律，缓解失眠症状，而氯硝西泮可以帮助患者控制焦虑和紧张情绪，从而改善睡眠质量。
建议患者平时要保持良好的睡眠习惯，避免熬夜、过度劳累，在睡前避免喝咖啡、浓茶等容易引起兴奋的饮品。另外，患者平时可以多进行一些体育锻炼，如慢跑、游泳等，可以促进身体的血液循环，有助于提高睡眠质量。
2021-11-19 18:28
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。 广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
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