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更年期失眠多久能好？
补充说明：更年期失眠多久能好？
2021-11-19 18:28
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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
提问
更年期失眠可能需要1~2年能够好，但是具体时间也要根据个人情况来判断。
更年期主要是女性绝经前后的生理阶段，可能会出现卵巢功能衰退，导致体内激素水平下降，也会导致心理和生理功能发生改变，引起一系列的症状。一般会出现月经紊乱、潮热盗汗、情绪不稳定等症状，也可能会导致失眠多梦、心悸、头晕等。如果自身体质比较好，症状并不是特别严重，可能需要1年左右能够好。但如果自身体质比较虚弱，症状较严重，可能需要2年左右才能够好，也可能需要更长的时间。
更年期的患者要保持良好的生活习惯，注意合理饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、芹菜等。同时也可以多参加户外运动，如散步、慢跑等，能够增强自身抵抗力，有利于身体健康。
2021-11-19 18:28
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更年期失眠是更年期卵巢雌激素分泌逐渐减少及垂体促性腺激素增多，造成神经内分泌一时性失调，产生抑郁、焦虑症，患者可以采用中医中药的辨证配伍治疗逐渐康复的。
多发人群：中老年人
治疗费用：市三甲医院约200-500元
