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草莓的作用与功效
补充说明：草莓的作用与功效
a******W 2021-11-22 17:34
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
草莓具有补充维生素C、促进消化、改善皮肤状况、缓解腹泻、辅助降低血压等功效与作用。但是，由于草莓可能与某些药物相互作用，因此建议在食用前咨询医生。
1.补充维生素C
草莓富含维生素C，其原因在于草莓中含有丰富的水溶性膳食纤维和多种微量元素。适量食用可以预防坏血病的发生，同时也可以增强机体免疫力。
2.促进消化
草莓中所含有的有机酸以及膳食纤维成分能够刺激胃肠道蠕动加快，从而起到促进消化的功效。对于存在消化不良症状的人群而言，适当进食草莓可帮助减轻不适症状。
3.改善皮肤状况
由于草莓含有一定的抗氧化物质，如花青素、维生素E等，这些物质具有清除自由基的作用，因此能起到一定改善皮肤状况的效果。日常可通过直接食用或制作成面膜的方式摄入草莓来达到目的。
4.缓解腹泻
草莓本身属于一种寒性的水果，如果一次性吃太多可能会导致脾胃功能减弱，进而引起腹泻的情况发生。针对上述情况，可以通过腹部热敷或者是顺时针按摩等方式进行处理，必要时也可遵医嘱服用蒙脱石散、复方仙鹤草肠炎片等药物进行止泻治疗。
5.辅助降低血压
因为草莓中的钾元素有助于排出体内多余的钠，而钠是控制血压的重要因素之一。此外，钾还有助于放松血管壁，减少阻力，从而降低血压。对于高血压患者来说，每天适量食用草莓可以帮助稳定血压水平。
需要注意的是，虽然草莓是一种营养丰富且有益健康的食品，但并不适合所有人。例如，对草莓过敏者应避免食用；糖尿病患者需注意控制摄入量，以免影响血糖管理。
2024-01-29 13:40
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小儿泄泻是以大便次数增多，粪质稀薄或如水样为特征的一种小儿常见病。西医称泄泻为腹泻，发于婴幼儿者称婴幼儿腹泻。本病以2岁以下的小儿最为多见。虽一年四季均可发生，但以夏秋季节发病率为高，秋冬季节发生的泄泻，容易引起流行。小儿脾常不足，内伤乳食，或脾肾阳虚，均可导致脾胃运化功能失调而发生泄泻。轻者治疗得当，预后良好。重者泄下过度，易见气阴两伤，甚至阴竭阳脱。
