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严重失眠如何改善?
补充说明:严重失眠如何改善?
2021-11-19 18:28
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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长:肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
提问
严重失眠可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行改善。
1、一般治疗
严重失眠可能是精神压力过大、焦虑等原因引起的,患者可以通过心理疏导的方式进行改善,还可以通过运动的方式释放压力,从而达到缓解失眠的目的。
2、药物治疗
如果通过上述治疗无法得到有效改善,患者可以在医生的指导下服用安神补脑液、枣仁安神胶囊等药物进行治疗,具有养心安神的作用。如果是抑郁症引起的,患者可以遵医嘱服用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗,有利于改善病情。
除此之外,患者还可以通过中医治疗、物理治疗等方式进行缓解,对治疗疾病有一定的帮助作用。
2021-11-19 18:28
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在统一价值论中,当某事物的价值在将来可能会发生明显降低时,就会对该事物产生一种焦虑感。 焦虑是由紧张、焦急、忧虑、担心和恐惧等感受交织而成的一种复杂的情绪反应。它可以在人遭受挫折时出现,也可能没有明显的诱因而发生,即在缺乏充分客观根据的情况下出现某些情绪紊乱。焦虑总是与精神打击以及即将来临的、可能造成的威胁或危险相联系,主观上感到紧张、不愉快,甚至痛苦和难以自制,并伴有植物性神经系统功能的变化或失调。 病态的焦虑指缺乏相应的客观因素下,出现内心极度不安的期待状态,伴有大祸临头的恐惧感。表现惶惶不安、坐立不安、精神紧张。常常伴有心悸、气急、出汗、四肢发冷、震颤等自主神经功能失调的表现和运动性坐立不安。严重者可以表现为惊恐发作。常见于焦虑障碍。