首页> 中医科> 中医内科> 顽固性失眠疗法?

精选回答(1)

夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲

擅长:肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症

提问

顽固性失眠是一种比较常见的睡眠障碍,患者可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗等方法进行治疗。

1、一般治疗

顽固性失眠通常与精神压力过大、情绪低落等因素有关。因此,建议患者在日常生活中需要注意保持良好的心态,避免过度紧张,可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼,有助于排解压力,保持睡眠质量。

2、药物治疗

如果失眠的情况比较严重,患者可以在医生指导下服用阿普唑仑片、艾司唑仑片等药物进行治疗。同时,患者也可以遵医嘱服用中成药进行治疗,例如百乐眠胶囊、乌灵胶囊等,有助于促进睡眠质量,改善顽固性失眠的情况。

3、物理治疗

在服用药物期间,建议患者可以在专业医生的指导下通过针灸、艾灸等方式进行治疗。可以促进气血循环,从而达到安神助眠的效果。

除此之外,患者还可以通过饮食调理、中医治疗等方式改善顽固性失眠的情况。如果治疗期间出现其他不适症状,建议患者及时就医,以免延误病情。

2021-11-19 18:28

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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