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舌苔需要清理吗？
补充说明：舌苔需要清理吗？
2021-11-19 18:28
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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
提问
通常情况下，舌苔需要清理。
舌苔是舌体上的一层苔状物，正常的舌苔是薄白而润的，如果舌苔发黄、发厚或者发白等，可能是身体内有火热之邪引起的，需要及时清理舌苔。舌苔清理得当，有利于身体内的火热之邪排出，对缓解身体的症状有一定的帮助。舌苔的清理方法有刷舌苔、用软毛的牙刷轻刷舌面等，刷舌苔时要注意力度适中，不要太用力，以免损伤舌面的黏膜。
舌苔清理后，如果身体不适的症状没有得到缓解，需要及时到医院就诊，以免延误病情，对身体造成危害。在日常生活中，要保持良好的饮食习惯，以清淡易消化的食物为主，避免吃辛辣、油腻、刺激的食物，以免加重身体的负担。
2021-11-19 18:28
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