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脾阳虚如何锻炼调理？
补充说明：脾阳虚如何锻炼调理？
2021-11-19 18:28
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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
提问
脾阳虚可通过散步、慢跑、打太极拳等方式锻炼调理。
1、散步
散步可以促进气血运行，调节脾胃功能，有利于脾阳虚的恢复。
2、慢跑
慢跑可以促进气血运行，调节脾胃功能，有利于脾阳虚的恢复。
3、打太极拳
打太极拳可以促进气血运行，调节脾胃功能，有利于脾阳虚的恢复。
此外，还可以通过瑜伽、打八段锦等方式锻炼调理。脾阳虚的患者平时应注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激、油腻的食物，以免加重症状。若症状严重，还可遵医嘱服用附子理中丸、四君子丸等药物进行调理。
2021-11-19 18:28
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脾阳虚病症名，又称脾胃虚衰。是指脾阳不足，功能减退，温煦无力，运化失职，并虚寒内生的病理变化。
