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外湿和内湿的治疗？
补充说明：外湿和内湿的治疗？
2021-11-19 18:28
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精选回答(1)
夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
提问
外湿一般是指感受湿邪，内湿一般是指脾运化水液的功能失常，通常可通过饮食调理、运动调理、药物调理等方式进行治疗。
1、饮食调理
如果患者外感湿邪，可在日常生活中多吃一些清热利湿的食物，比如赤小豆、冬瓜、绿豆等，可有效地改善体内湿邪过重的症状。
2、运动调理
患者平时还可适当地增加户外运动，如爬山、慢跑、打羽毛球等，可以促进体内血液循环，从而达到健脾祛湿的效果。
3、药物调理
如果患者外感湿邪，并且病情比较严重，可在医生的指导下服用参苓白术散、香砂六君丸等药物进行治疗，可有效地改善体内湿邪过重的情况。
除此之外，患者还可通过理疗等方式进行治疗，对于病情也可起到较好的治疗效果。
2021-11-19 18:28
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内湿是由于脾不运湿，肾不主水，输布排泄津液的功能障碍，从而引起水湿痰浊蓄积停滞的病理变化。由于内生之湿多因脾虚，故又称之为脾虚生湿。而素盛之人，外邪难入，而亦难出， 大抵素禀之盛，从无所苦，惟是湿痰颇多。
