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怎么样把内湿外湿去除？
补充说明：怎么样把内湿外湿去除？
2021-11-19 18:28
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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
提问
若想要去除内湿外湿，可以通过饮食调理、物理疗法、药物治疗等方式缓解，但需要根据引起原因，判断常见于饮食不当、长期处于潮湿环境、脾虚等，需要根据以上原因选择适当方法改善。
1、饮食调理
如果经常食用辛辣油腻食物，可能会对人体内部湿气含量产生影响，造成体内湿气含量过多，可以通过清淡饮食，减少辛辣油腻食物的摄入量，以免对人体内部湿气含量产生刺激。
2、物理疗法
如果长期处于潮湿阴冷环境，可能会对人体内部湿气含量产生刺激，造成体内湿气含量过多，可以通过针灸、艾灸、刮痧等物理疗法，调节自身基础代谢功能，辅助去除体内湿气。
3、药物治疗
若经常暴饮暴食、经常吸烟酗酒、频繁食用凉性食物，可能会对人体内部湿气含量产生影响，造成体内湿气含量过多，可以遵医嘱使用参苓白术散、补中益气丸等药物改善。
除此之外，也可以通过适当运动、改善居住环境等方法，辅助去除体内湿气，如果需要使用药物，建议咨询专业医师，根据自身病情选择合适的药物。
2021-11-19 18:28
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阴冷是指自觉前阴寒冷为主症的疾病。除了前阴寒冷外，常伴有少腹寒冷，性欲淡漠。
