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百香果喝了会上火吗？
补充说明：百香果喝了会上火吗？
2021-11-19 18:28
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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
提问
百香果喝了一般不会上火，但注意不要过量食用。
百香果是一种常见的水果，含有丰富的氨基酸、维生素等营养成分，适量食用可以补充身体所需的营养，还可以起到润肠通便、美容养颜等功效。百香果性凉，一般不会引起上火，但如果过量食用，可能会对胃肠造成刺激，从而出现腹痛、腹泻等症状，所以要适量食用。
建议在日常生活中要注意饮食均衡，可以多吃新鲜的水果蔬菜，如苹果、黄瓜等，也可以多吃蛋白质含量高的食物，如鸡蛋、牛奶等，可以补充身体所需的营养，有利于身体健康。另外，建议日常要适当运动，如外出爬山、跑步等，可以帮助机体提高免疫力。
2021-11-19 18:28
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
