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吃什么补肝养肝？
补充说明：吃什么补肝养肝？
2021-11-19 18:28
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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
提问
通常情况下，想要补肝养肝，可以通过食物或药物的方式进行调理。
1、食物
肝脏是人体重要的脏器之一，如果患者平时生活中经常吃一些过于油腻或辛辣刺激的食物，就比较容易导致肝脏出现问题。建议患者平时可以多吃一些富含维生素、蛋白质以及膳食纤维的食物，比如苹果、西红柿、鸡蛋、牛奶等，同时还可以多吃一些富含优质蛋白的食物，如鱼肉、牛肉、鸡肉等，这些食物对肝脏都有一定的好处，可以起到辅助补肝养肝的作用。
2、药物
如果患者肝脏部位出现了异常，可能是由于病毒性肝炎、酒精性肝炎等原因导致的。建议患者及时去正规医院就诊，完善相关检查，明确病因后遵医嘱进行针对性治疗。如果患者存在病毒性肝炎，可在医生的指导下口服富马酸丙酚替诺福韦片、恩替卡韦片等抗病毒的药物进行治疗。如果患者是酒精性肝炎，则需要遵医嘱口服美他多辛胶囊、多烯磷脂酰胆碱胶囊等药物进行治疗。
除此之外，患者平时还可以多注意休息，避免熬夜，保持良好的生活习惯，对肝脏的健康也有一定的好处。若出现不适症状，建议及时就医治疗。
2021-11-19 18:28
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
