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艾叶和花椒泡脚的功效与作用
补充说明：艾叶和花椒泡脚的功效与作用
a******W 2021-11-22 17:35
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赵德开 主治医师 三甲
擅长：全科
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艾叶和花椒泡脚具有活血化瘀、祛寒止痛、温经散寒、驱虫止痒、改善睡眠质量等功效和作用。
1.活血化瘀
艾叶和花椒泡脚通过促进血液循环，缓解肌肉紧张，从而达到舒缓疼痛的效果。
2.祛寒止痛
两者合用具有一定的祛除体内寒气、缓解因风寒湿邪侵袭引起的关节酸痛等不适症状的作用。
3.温经散寒
艾叶和花椒都属于中药材，具有一定的温经散寒作用，对于畏寒怕冷、手脚冰凉等症状有一定的调理效果。
4.驱虫止痒
花椒本身有驱杀皮肤寄生虫的作用，而艾草也有抑菌止痒的功效，因此二者一起使用可以起到驱虫止痒的作用。
5.改善睡眠质量
两者合用有助于放松身心，促进睡眠，提高睡眠质量。
在进行艾叶和花椒泡脚时，需注意水温不宜过高，以免烫伤皮肤。对这两种药材过敏者应避免使用，以免引起皮疹、瘙痒等不良反应。
2024-04-12 09:54
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因：一、精神处于高度准备状态，兴奋不安。 二、激烈或紧迫，使人精神紧张。 三、供应不足，难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
可能疾病： β受体亢进症 性交晕厥 慢性疲劳综合症 房室结折返性心动过速 职业枯竭
常见检查：
就诊科室：心理
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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发汗解表，散风祛湿。用于风寒感冒，头痛身痛，恶寒无汗，鼻塞清涕，咳嗽白痰。
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调和阴阳，温阳补肾，扶正固本。用于腰腿酸痛，精神不振，夜尿频多，畏寒怕冷；妇女白带清稀。
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中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
