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酸枣仁的功效与作用
补充说明：酸枣仁的功效与作用
a******W 2021-11-22 17:35
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医生回答(1)
董璐琳 主治医师 三甲
擅长：全科
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酸枣仁具有宁心安神、养肝敛汗、生津止渴、镇静催眠、缓解更年期症状等功效与作用。由于酸枣仁具有一定的药理作用，使用时需谨慎并咨询医生或药师的建议。
1.宁心安神
酸枣仁具有抑制中枢神经系统的作用，从而达到镇静的效果。适用于治疗失眠、多梦等症状。可将酸枣仁制成丸剂或煎剂服用。
2.养肝敛汗
酸枣仁入肝经，能补肝益阴，固表止汗。可用于治疗虚劳失精、自汗盗汗等症。可单用或配伍其他滋阴药物如地黄、麦冬等同用。
3.生津止渴
酸枣仁通过滋养肝肾来达到生津止渴的目的。对于因肝肾阴虚引起的口干舌燥、咽干舌红有较好的疗效。可将其泡水饮用。
4.镇静催眠
酸枣仁中的生物碱和皂苷类物质具有镇静催眠的作用。可用于治疗失眠、焦虑等症状。可遵医嘱口服酸枣仁制剂进行改善。
5.缓解更年期症状
酸枣仁能够调节内分泌系统功能，减轻潮热、出汗等更年期常见症状。对于处于更年期的女性，可以适当食用酸枣仁以缓解相关不适。建议作为食疗加入粥类或汤品中长期食用。
需要注意的是，酸枣仁虽然是一种常见的中药材，但其性质微寒，因此不宜过量久服，以免引起脾胃虚寒等问题。此外，由于个体差异存在，用药前最好咨询专业医生的意见。
2024-03-23 04:01
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每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。
