首页> 营养科> 红糖> 红糖葱白姜水的功效与作用

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

红糖葱白姜水具有驱散寒邪、缓解风寒感冒、改善胃寒、促进血液循环、缓解痛经等功效与作用。由于红糖葱白姜水的配比及食用量可能对身体产生影响,建议咨询医生或药师。
1.驱散寒邪
红糖、葱白和生姜都属于温性食物,能够起到一定的祛除体内寒气的作用。对于外感风寒所致的畏寒发热、头痛等病症有一定的缓解效果。
2.缓解风寒感冒
红糖葱白姜水中含有丰富的维生素C以及多种微量元素,这些营养物质可以增强机体免疫力,从而达到抵御外邪侵袭的目的。适量饮用此饮品可辅助治疗因外感风寒引起的鼻塞流涕、咳嗽等症状。
3.改善胃寒
红糖具有暖胃的效果,而葱白则有行气温中的作用,两者合用能有效缓解胃部不适。对于脾胃虚寒所致的食欲不振、腹胀腹泻等情况具有一定调理作用。
4.促进血液循环
红糖葱白姜水中含有的姜辣素具有扩张血管、促进血液循环的作用。适当饮用上述饮品有助于增加身体新陈代谢,加速体内废物排出。
5.缓解痛经
红糖具有活血化瘀的功效,而生姜则有解表散寒的作用,二者配伍能够有效减轻经期疼痛症状。对于存在痛经困扰的女性而言,在月经期间喝一些红糖葱白姜水是不错的选择。
需要注意的是,由于红糖葱白姜水性质偏热,因此不宜长期大量饮用,尤其是对于体质燥热或患有高血压的人群。另外,若患者对其中任一食材过敏,则应避免食用,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。

2024-01-12 13:58

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风寒感冒

风寒感冒是因风吹受凉而引起的感冒,秋冬发生较多。其症状为浑身酸痛、鼻塞流涕、咳嗽有痰。治疗上西药、中药皆可,亦可采用食疗,不但祛病,而且保健。预防措施为注意保暖,加强体育锻炼,提高免疫力,也可提前打预防针。

  • 多发人群:衣着单薄、冒雨受风人群

  • 治疗费用:根据不同医院。收费标准不一致,市三甲医院约(500-1000元)

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