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干桑葚的作用与功效
补充说明：干桑葚的作用与功效
a******W 2021-11-22 17:35
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
干桑葚具有补肝肾、乌发、明目、养血生津、润肠通便等功效作用。由于干桑葚的食用可能涉及潜在的健康风险，建议在使用前咨询医生或专业人士。
1.补肝肾
因为干桑葚具有滋阴补血、生津润燥的功效，能够起到补肝益肾的作用。可缓解因肝肾亏损引起的身体虚弱、头晕耳鸣等症状。可以将干桑葚泡水或煮汤食用。
2.乌发
由于干桑葚中的黑色素颗粒含量较高，能促进毛囊上皮细胞分裂增殖，抑制色素减退，从而达到乌发的效果。对于早白头发、脱发等问题有一定的改善作用。建议长期坚持食用。
3.明目
干桑葚入肝经，而肝开窍于目，因此干桑葚对肝脏有滋养作用，有助于维护眼睛健康。可用于治疗因肝血不足引起的视力模糊、眼干涩等不适症状。可通过口服干桑葚来发挥作用。
4.养血生津
干桑葚味甘，性寒，归心、肝、肾经，具有滋阴补血的作用，能辅助治疗因气血两虚所致的心悸失眠、眩晕耳鸣等病症。对于贫血、月经不调等症也有一定的调理效果。可将干桑葚与其他食材如红枣、桂圆一起炖煮食用。
5.润肠通便
干桑葚中含有丰富的膳食纤维和水分，这些物质能够刺激肠道蠕动，增加排便次数。适用于缓解便秘、大便干燥等情况。日常生活中可以直接食用或者将其加入到粥类食物中食用。
需要注意的是，虽然干桑葚对人体有益，但不宜过量食用，以免引起腹泻、腹痛等消化道不适症状。此外，外感风寒、脾胃虚寒者也不宜多食，以免加重病情。
2024-02-21 08:49
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脱发是头发脱落的现象。有生理性及病理性之分。生理性脱发指头发正常的脱落。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落。
