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腹部肌肉薄弱怎么办

发病时间：不清楚

补充说明：腹部肌肉薄弱怎么办

2021-09-18 10:11

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提问

腹部肌肉薄弱建议清淡饮食。缺乏体育锻炼有很大关系，应该有规律的生活，适当地参加体育锻炼。可以通过仰卧和坐起来增加腹部肌肉的张力，收紧腹部然后交替伸展双手，形成一个圆环对腹部肌肉的静态支撑训练。建议吃清淡的饮食，多吃蔬菜和水果，多吃含有更多胶原蛋白的食物。不要吃垃圾食品，注意适当加强营养。

2021-10-07 11:19

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连花清瘟胶囊

清瘟解毒，宣肺泄热。用于治疗流行性感冒属热毒袭肺证，症见：发热或高热，恶寒，肌肉酸痛，鼻塞流涕，咳嗽，头痛，咽干咽痛，舌偏红，苔黄或黄腻等。

布洛芬混悬液

用于儿童普通感冒或流行性感冒引起的发热。也用于缓解儿童轻至中度疼痛，如头痛、关节痛、偏头痛、牙痛、肌肉痛、神经痛。

对乙酰氨基酚口服溶液

用于小儿普通感冒或流行性感冒引起的发热，也用于缓解轻中度疼痛，如关节痛，偏头痛，头痛，肌肉痛，牙痛，神经痛。

复方对乙酰氨基酚片

用于普通感冒或流行性感冒引起的发热，也用于缓解轻至中度疼痛如头痛、关节痛、偏头痛、牙痛、肌肉痛、神经痛、痛经。

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