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鸡爪煲花生功效与作用
补充说明：鸡爪煲花生功效与作用
a******W 2021-11-23 17:39
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
鸡爪煲花生具有补气养血、滋阴润燥、美容养颜、增强免疫力、改善消化功能等功效与作用。由于鸡爪和花生都属于食物，若食用过多可能会引起消化不良，建议适量食用。
1.补气养血
鸡爪煲花生中的鸡肉富含蛋白质和铁元素，能促进红细胞的生成，从而达到补气养血的作用。适用于贫血、乏力等气血不足症状。可适量食用以改善症状。
2.滋阴润燥
鸡爪煲花生具有一定的滋阴润燥的功效，是因为其中含有丰富的胶原蛋白以及多种微量元素。适当食用可以起到辅助治疗肺燥咳嗽、肠燥便秘等症状的作用。对于存在上述症状的人群有一定的好处。
3.美容养颜
因为鸡爪煲花生中含有丰富的维生素E及胶原蛋白，这些物质能够帮助清除体内的自由基，减少皮肤黑色素沉着，从而起到美容养颜的效果。长期适量食用对皮肤有益。但需注意不过量食用，以免导致脂肪摄入过多引起肥胖。
4.增强免疫力
由于鸡爪煲花生中含有的营养成分比较丰富，如蛋白质、氨基酸等多种人体必需的营养物质，这些物质是构成机体免疫系统的重要原料，因此具有增强免疫力的作用。适当地吃一些鸡爪煲花生，有利于提高身体的抗病能力。但是要注意避免过量食用，否则可能会加重胃肠道负担。
5.改善消化功能
鸡爪煲花生中含有一定量的膳食纤维，这种物质可以刺激胃肠蠕动，加快食物消化速度。经常吃鸡爪煲花生有助于预防或缓解便秘等问题。但是不建议肠胃功能较差者一次性吃得太多，以免出现腹痛、腹泻的情况。
需要注意的是，在享受美食的同时，也要关注食材的新鲜度和卫生状况，确保食品安全。另外，鸡爪煲花生属于大荤菜，不宜与寒凉性食物同食，如西瓜、苦瓜等，以免引起胃肠不适。
2024-03-12 08:43
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
