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小孩便秘最好的办法
补充说明：小孩便秘最好的办法
a******W 2021-11-23 17:39
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
小孩便秘可以通过腹部按摩、中药调理、饮食调整、定时排便训练等方法来缓解。如果便秘情况持续或加剧，建议及时就医以避免其他并发症的发生。
1.腹部按摩
家长顺时针绕肚脐轻柔地打圈按压孩子的肚子，每次5-10分钟。此方法有助于促进肠道蠕动，改善便秘情况。
2.中药调理
通过服用枳实导滞丸、麻仁润肠丸等药物来缓解便秘症状。上述药物具有理气导滞、润肠通便的功效，对于小儿积食引起的便秘有较好的效果。
3.饮食调整
增加膳食纤维摄入量，如蔬菜、水果等；减少精加工食品及高糖饮料摄入。膳食纤维可吸收水分并软化大便，促进其顺利排出；减少精加工食品及高糖饮料摄入有助于防止因过多糖分导致的腹泻等问题发生。
4.定时排便训练
建立每日固定时间让小孩坐马桶排便的习惯，持续一段时间后会形成反射性排便行为。定时排便训练可以帮助建立规律的排便模式，减少便秘的发生率。
在处理儿童便秘问题时，应避免使用可能引起依赖性的泻药，如含硫酸镁或次水杨酸铋制剂。同时，若经过上述措施处理后仍无效，则建议咨询医生是否需要使用开塞露等辅助排便工具。
2024-03-27 14:09
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
