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白萝卜泡醋作用和功效
补充说明：白萝卜泡醋作用和功效
2021-11-23 17:37
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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
白萝卜泡醋具有促进消化、润肠通便、提高免疫力等作用和功效，但需要注意的是，食物并没有治疗疾病的功效，如果患者出现不适症状，建议及时去医院就医，以免延误病情。
1、促进消化
白萝卜泡醋中含有丰富的淀粉酶、粗纤维等成分，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，可以改善消化不良的情况，在一定程度上还可以起到改善便秘的效果。
2、润肠通便
白萝卜泡醋中含有丰富的膳食纤维，进入人体后可以促进胃肠道蠕动，有利于润肠通便，可以辅助改善便秘的情况。
3、提高免疫力
白萝卜泡醋中含有丰富的维生素、矿物质、碳水化合物等成分，可以补充人体所需要的营养物质，还可以提高机体的免疫力，有利于身体的健康。
除此之外，白萝卜泡醋还具有辅助降低血糖、辅助降血脂等功效和作用，但需要注意的是，对白萝卜过敏的人群禁止食用，同时要注意避免过量食用，以免加重胃肠道负担，引起胃肠道不适的情况。
2022-06-22 10:28
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