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丝瓜汤的功效与作用
补充说明：丝瓜汤的功效与作用
a******W 2021-11-23 17:38
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
丝瓜汤具有清热利咽、解毒通乳、润燥滑肠、美容养颜、抗衰老等功效作用。由于丝瓜性寒，对于体质虚寒或脾胃虚弱者，应谨慎食用。
1.清热利咽
因为丝瓜性凉，具有一定的寒性，能够起到清热的作用，从而达到利咽的效果。对于存在咽喉肿痛、声音嘶哑等症状的人群，可以适当饮用丝瓜汤进行改善。但需注意不宜过量食用，以免引起脾胃虚寒。
2.解毒通乳
丝瓜中含有丰富的维生素B6和维生素C等物质，这些营养素对身体有很好的调节作用，能促进新陈代谢，提高免疫力。因此经常喝丝瓜汤可以帮助身体排毒，并且还能够增加母乳分泌量，使乳房更加健康饱满。
3.润燥滑肠
丝瓜含有一定量的水分以及膳食纤维，这两种成分都具有润滑肠道黏膜的作用，进而会加快胃肠道蠕动速度。所以平时适量吃些丝瓜汤有助于预防或缓解便秘症状。但不建议一次性摄入过多，否则可能会导致腹泻的情况发生。
4.美容养颜
丝瓜中富含多种维生素及矿物质元素，如维生素E、维生素C等，这些物质被人体吸收后可帮助抗氧化，减少自由基损伤细胞的可能性。长期坚持食用丝瓜汤可以使皮肤变得更加白皙嫩滑。但是要注意不可以过量食用，以免引发腹胀、腹泻等不适症状。
5.抗衰老
丝瓜中的多糖类物质具有较强的抗氧化活性，能够清除体内自由基，延缓细胞衰老过程。因此常饮丝瓜汤有利于保持青春活力。但是特殊人群如孕妇、哺乳期妇女应在医师指导下食用。
虽然丝瓜汤是一种天然食材，但也可能存在过敏反应的风险。因此，对丝瓜及其制品过敏者应慎用或避免食用丝瓜汤。另外，在制作丝瓜汤时，应注意控制好火候，以防破坏其营养成分。
2024-01-11 14:58
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脾胃虚弱是要分型的，不能乱用药，脾胃虚弱分为：脾气虚、脾阳虚、胃气虚、胃阴虚。
症状起因：有一些小孩面黄肌瘦，这并不是小孩本身营养不良造成的，而已因为他们脾胃虚弱导致的。小孩脾胃虚弱一般没什么食欲，不喜欢吃东西。会有以下1、人体微量原素的缺乏如缺锌可导致腹泻、厌食症;缺钙导致生长停滞、抽搐等;缺铁等致贫血、厌食、生长发育停滞。以上这些都可使人体营养物质吸收不足，日久则使小儿ldquo;面黄肌瘦rdquo;。2、饮食不节小儿正处在生长发育阶段，脾胃功能还不健全。所以如果饮食上不加节制，饥一顿，饱一顿，不按时吃饭，或零食太多，都可影响脾胃功能，造成脾胃功能失调，脾胃虚弱等症，日久则ldquo;面黄肌瘦rdquo;。3、不合理的用药小儿患病后，家长非常着急，就在很短的时间内服大量药物，尤其是一些消炎、镇痛的西药，如阿斯匹林、扑热息痛、消炎痛、红霉素等，这些药都对胃肠道有刺激作用，并引起恶心、呕吐等症，这样，病虽治好，却留下了胃受损伤的后患。长期下去则影响食物的消化吸收，造成营养不良而致ldquo;面黄肌瘦rdquo;。4、过食寒凉小儿本为ldquo;阳盛rdquo;主体，易产生内热，所以喜食寒凉。如果不加以节制，过食寒凉之物，就易损伤脾胃，造成脾胃虚寒，功能下降，从而影响食物的消化吸收及营养的摄取。营养失衡小孩子没有自控能力，吃东西没有节制，一旦吃得过多，就会损伤到脾胃，出现消化紊乱，吸收不好，面黄肌瘦。有些家长以为孩子营养不够，变本加厉给孩子做好吃的，结果反而增加了肠胃负担，脾胃进一步受损，进入恶性循环。[1]
常见检查： 胃肠道疾病的超声检查 胃肠道功能动力学检查 胃肠道显像 抑癌基因Rb
就诊科室：中医
