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新鲜龙眼功效与作用
补充说明：新鲜龙眼功效与作用
a******W 2021-11-23 17:38
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
新鲜龙眼具有补心安神、养血益气、滋补强壮、健脾开胃、美容养颜等功效与作用。由于龙眼含糖量较高，对于糖尿病患者来说，不宜食用过多。
1.补心安神
新鲜龙眼具有一定的镇静催眠效果，能够辅助治疗失眠、多梦等症状。对于存在神经衰弱的人群，可适当食用新鲜龙眼进行调理。
2.养血益气
因为新鲜龙眼含有丰富的铁元素和多种维生素，可以促进红细胞的生成，提高血液的携氧能力。适量食用新鲜龙眼对缺铁性贫血有一定的改善作用。但不宜过量食用，以免引起上火。
3.滋补强壮
新鲜龙眼富含糖类、蛋白质等多种营养物质，能为身体提供能量，增强体质。适宜体虚乏力、食欲不振者长期食用。糖尿病患者则应谨慎食用。
4.健脾开胃
新鲜龙眼中含有的有机酸成分，如苹果酸等，有助于促进消化液分泌，增加食欲。脾胃虚弱所致食欲减退、消化不良症状的患者可通过进食新鲜龙眼来缓解不适症状。
5.美容养颜
新鲜龙眼中的维生素C和花青素等抗氧化剂有助于清除自由基，延缓皮肤衰老。经常食用新鲜龙眼可作为保健食品用于改善肤质。但对龙眼过敏者禁止食用。
需要注意的是，虽然新鲜龙眼营养价值较高，但是其含糖量也比较高，因此血糖偏高或患有糖尿病的人群应该控制摄入量。另外，由于个体差异，建议初次食用时观察有无过敏反应再做决定。
2024-01-31 17:32
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
