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海底椰与功效与作用
补充说明:海底椰与功效与作用
a******W 2021-11-23 17:38
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海底椰具有滋阴清热、润肺止咳、清燥解渴、养颜护肤以及缓解疲劳等功效与作用。由于海底椰的滋补作用较强,若作为食补可适量食用,如作为治疗疾病则需咨询医生。
1.滋阴清热
因为海底椰具有滋阴补肾的作用,能够起到一定的滋养肝血、降低虚火的功效。对于肝肾阴虚所致目眩耳鸣、潮热盗汗等病症有一定的改善效果。可以遵医嘱用海底椰炖汤或煮水饮用。
2.润肺止咳
由于海底椰有滋润肺部的效果,因此能减轻因肺燥引起的咳嗽症状。可辅助治疗久咳不止、痰中带血等症状。患者可在医生指导下将海底椰与其他药材配伍煎服。
3.清燥解渴
海底椰性寒凉,适当食用有助于清除体内的燥邪之气,从而达到解表散热的目的。适用于治疗外感风热所致发热口渴、头痛咽干等不适现象。常用于制作糖水或炖汤食用。
4.养颜护肤
海底椰富含多种维生素及矿物质元素,这些物质对皮肤有益处,所以能达到美容养颜的目的。长期适量食用有利于改善肤质,使肌肤更加光滑细腻。建议作为日常饮食的一部分来摄取。
5.缓解疲劳
海底椰含有丰富的天然植物蛋白和多种氨基酸成分,这些营养素能被身体快速吸收利用,转化为能量供给机体使用。适合经常熬夜加班、感到疲乏的人群食用。可通过熬制银耳莲子羹等方式摄入上述营养素。
需要注意的是,虽然海底椰是一种常见的中药材,但并不能替代药物进行疾病治疗。此外,脾胃虚寒者不宜过量食用海底椰,以免引起腹泻等不良反应。
2024-01-19 02:53
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