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面粉的营养价值及功效和作用
补充说明：面粉的营养价值及功效和作用
a******W 2021-11-23 17:38
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
面粉具有能量补充、提供碳水化合物、改善贫血、促进肠道健康、增强饱腹感等功效和作用。
1.能量补充
面粉中含有丰富的碳水化合物，能为身体提供必要的热量。
2.提供碳水化合物
碳水化合物是人体主要的能量来源，摄入后可被分解成葡萄糖供细胞使用。
3.改善贫血
面粉中所含铁元素有助于红血球的合成，从而达到补血的目的。
4.促进肠道健康
部分人群食用面粉制品后可能会出现胀气、排气增多等现象，但通常不会引起不适症状。
5.增强饱腹感
由于面粉中的淀粉在体内消化吸收较慢，因此具有一定的饱腹感。
建议适量食用面粉及其制品，避免过量导致体重增加。对于需要控制血糖的人群而言，应选择低GI值的面粉产品，并注意监测血糖变化。
2024-05-02 10:58
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。 不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。 急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
多发人群：所有人群，主要是女性，老年人
治疗费用：市三甲医院约（2000 —— 5000元）
