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社交恐惧症的症状有哪些
补充说明：社交恐惧症的症状有哪些
a******W 2021-11-23 17:38
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
社交恐惧症的症状包括害怕被他人审视、害羞脸红、心悸或出汗、回避社交场合以及难以与人建立亲密关系，这些症状可能导致患者避免社交场合，如果这些症状影响了日常生活，建议寻求专业心理治疗或药物治疗。
1.害怕被他人审视
害怕被他人审视是社交恐惧症患者的一种心理障碍，主要是因为患者对自己的外貌、能力等过于关注和担忧。这种症状通常表现在面对陌生人或者公众场合时，患者会感到紧张不安，担心自己的言行举止会被别人评价或批评。
2.害羞脸红
害羞脸红是一种常见的社交恐惧症状，可能与大脑杏仁核过度激活有关。杏仁核负责情绪处理，当个体处于社交情境中时，杏仁核可能会异常活跃，导致面部血管扩张，出现脸红现象。此外，遗传因素、早期生活经历以及人格特质也可能影响个体对社交情境的反应，进而影响到是否会出现害羞脸红的情况。
3.心悸或出汗
社交恐惧症患者的心悸或出汗症状通常源于焦虑情绪。当个体面临社交压力时，交感神经系统会过度兴奋，释放肾上腺素等激素，这些激素会导致心跳加快和出汗增多。这些生理反应是为了帮助身体应对紧急情况，如准备逃离危险或战斗，但实际上，在社交情境中并不需要这样的反应。
4.回避社交场合
回避社交场合是社交恐惧症患者为了避免潜在的社交焦虑而采取的行为防御策略。这有助于减少不适感和压力，保护其免受进一步的心理困扰。这类行为包括避免参加聚会、不愿与不熟悉的人交谈、选择独处等，以降低在公共场合被人审视或评价的风险。
5.难以与人建立亲密关系
社交恐惧症患者的亲密关系困难可能与其对社交情境的回避和自我意识过强有关。这些因素可能导致个体难以开放自己，建立起信任和依赖的关系。此外，成长过程中缺乏良好的社交技能训练、遭受过创伤性事件等因素也可能是导致此类问题的原因。
针对社交恐惧症，建议可以进行心理评估和诊断测试，以确定病情严重程度。治疗方面，认知行为疗法或药物治疗如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂是常用方法。患者平时应保持规律的生活习惯，保证充足的睡眠时间，同时可尝试渐进式暴露于社交情境中来克服恐惧。
2024-03-16 01:08
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社交恐惧症是恐惧症的一种亚型，恐惧症原称恐怖性神经症，是神经症的一种。患者对于在陌生人面前或可能被别人仔细观察的社交或表演场合，有一种显著且持久的恐惧，害怕自己的行为或紧张的表现会引起羞辱或难堪。有些患者对参加聚会、打电话、到商店购物、或询问权威人士都感到困难。在心理学上被诊断为社交焦虑失协症（social anxiety disorder ， SAD），是焦虑症的一种。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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