首页> 营养科> 丝瓜> 丝瓜汤功效及作用

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

丝瓜汤具有清热解毒、祛痰止咳、利尿消肿、美容养颜、抗衰老等功效作用。由于丝瓜性凉,对于脾胃虚弱者,应谨慎食用或在医生指导下食用。
1.清热解毒
丝瓜性凉,具有一定的寒性,能清除体内的热邪之气,从而达到清热解毒的功效。适用于缓解暑热引起的口干舌燥、小便短赤等症状。可将丝瓜与其他清热食材如冬瓜、苦瓜等同煮食用。
2.祛痰止咳
丝瓜中含有一定量的黏液蛋白和维生素C,这些物质能够稀释呼吸道中的痰液并促进其排出,进而起到祛痰止咳的作用。对于因感冒或慢性支气管炎引起的咳嗽痰多有较好的缓解效果。可以直接饮用丝瓜汁或加入适量冰糖炖煮后食用。
3.利尿消肿
丝瓜中富含膳食纤维以及水分,可以促进机体新陈代谢,加速体内废物排出,从而起到利尿消肿的目的。适当喝丝瓜汤对减轻水肿症状有益。日常生活中可以作为保健食品经常食用。
4.美容养颜
丝瓜含有丰富的维生素B族和维生素C,这些抗氧化剂有助于减少自由基损伤,维持皮肤健康。外用可直接涂抹于受损肌肤上;内服则建议每周至少进食3次新鲜丝瓜。
5.抗衰老
丝瓜中的多种营养成分协同作用,能够提高细胞再生能力,减缓细胞老化过程。长期食用丝瓜制品可能具有一定的抗衰老作用。但并不能完全依赖食物来抵抗衰老,还需要注意均衡饮食和适度运动。
丝瓜是一种常见的蔬菜,除了上述提及的功效外,还具有一定的营养价值。但在食用时需注意过敏反应,尤其是对其他豆科植物过敏者。另外,丝瓜不宜与某些药物同时摄入,以免引起不良后果。

2024-02-06 18:50

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利尿

利尿,有利于尿液的排出.利尿剂是有液体潴留心力衰竭(心衰)患者治疗策略的重要组分.单用呋塞米或单用卡托普利治疗对比试验发现,液体潴留常出现在用卡托普利治疗的心衰患者,而非用利尿剂者.多中心试验所纳入的患者均是症状和液体潴留得到了完全控制,用单一利尿剂治疗不能长时间保持临床稳定的心衰患者,且利尿剂和血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)联合应用,出现临床失代偿的机会减少.因此,利尿剂是心衰治疗不可缺少的药物.

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