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鱼子酱的作用与功效
补充说明：鱼子酱的作用与功效
2021-11-23 17:36
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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
通常情况下，鱼子酱一般具有补充营养、增强食欲、预防骨质疏松等作用与功效。
1、补充营养
鱼子酱主要是由鱼子肉和糖、盐等调味品制作而成，鱼子酱中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素以及钙、铁、锌、硒等营养物质，适量食用可以为身体补充所需的营养，有利于身体的健康。
2、增强食欲
鱼子酱味道比较鲜美，食用以后可以促进唾液腺的分泌，在一定程度上可以增强食欲，适合食欲不振的人群食用。
3、预防骨质疏松
鱼子酱中含有丰富的钙元素，而钙元素可以促进身体的骨骼发育，也可以维持身体的正常生长，所以适量食用鱼子酱可以辅助预防骨质疏松。
除此之外，鱼子酱还具有补充能量的功效与作用。但是在日常生活中，食用鱼子酱时需要注意适量，以免因过量食用加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。而且，鱼子酱中的糖分含量比较高，过量食用可能会导致体内的血糖含量升高，所以糖尿病患者需要慎用。如果进食以后出现不适症状，也需要及时就医治疗。
2022-04-22 10:53
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
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