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纤体功效与作用
补充说明：纤体功效与作用
2021-11-23 17:36
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精选回答(1)
邓恒 主治医师 中国人民解放军第一八七中心医院 三甲
擅长：生活烧烫伤，工业烧烫伤，电击伤，瘢痕治疗，瘢痕整形，慢性创面治疗，美容整形，面部微整形等
提问
纤体是指纤体运动训练，通常有提高免疫力、改善心肺功能、促进血液循环等功效与作用。
1、提高免疫力
纤体运动训练可以增强体质，提高身体的免疫能力，预防和缓解多种疾病。
2、改善心肺功能
纤体运动训练可以改善心肺功能，增加心输出量，提高血液循环，预防心肺功能障碍，改善心律失常。
3、促进血液循环
纤体运动训练可以促进血液循环，增加心脏的泵血功能，改善心肺功能，增强身体的抵抗力。
除上述外，还具有促进胃肠蠕动、改善关节功能等作用。需要注意的是，纤体运动训练需在专业人士指导下进行，避免运动过量导致损伤，同时，过度训练可能会导致身体疲劳、头晕、肌肉酸痛等不适症状，建议患者适量进行运动，必要时，还需及时就医诊治。另外，患者在进行纤体运动训练时，还需注意饮食健康，避免食用辛辣刺激性食物，例如辣椒、花椒等，以免导致病情加重。
2022-04-08 17:21
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医生回答(1)
王子墨 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
蒸苹果的功能与效果清热解渴，强健脾胃，用于治疗年轻津枯。当苹果选择蒸了以后，苹果中的维生素会被高温破坏。其中的鞣酸被保留。医治拉肚子。当人体吃一些蒸苹果以后，体内的肠道排泄会缩小，从因此会增强人体的新陈新陈代谢，缩小体内的脂肪的不停聚集，还具有减肥瘦身的功能。
2021-11-23 23:36
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
