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沙棘泡水喝的功效与作用
补充说明：沙棘泡水喝的功效与作用
a******W 2021-11-23 17:37
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
沙棘泡水喝具有止咳化痰、活血化瘀、抗疲劳、增强机体免疫以及促进消化的功效与作用。如果需要长期或大量食用沙棘，建议咨询医生以确保安全。
1.止咳化痰
因为沙棘本身具有一定的镇咳、祛痰的作用，所以可以起到止咳化痰的效果。对于咳嗽、痰多等症状有一定的缓解作用。可将适量的沙棘泡入温水中饮用。
2.活血化瘀
由于沙棘有活血散结的功效，因此能够有效促进血液循环，达到活血化瘀的目的。可用于治疗跌打损伤、淤血肿痛等情况。患者可在医生指导下使用。
3.抗疲劳
沙棘中富含维生素C和胡萝卜素等抗氧化物质，这些成分有助于清除体内自由基，从而减轻疲劳感。经常感到疲乏的人群可以通过长期摄入沙棘来改善症状。可以选择新鲜或干燥的果实直接食用。
4.增强机体免疫
因为沙棘含有丰富的维生素E、维生素A以及多种微量元素，这些营养素对提高机体免疫力有益。适当地用沙棘泡水喝可以帮助身体抵抗疾病侵袭。但不宜过量饮用以免引起上火。
5.促进消化
沙棘中含有一定量的膳食纤维，这种物质能够刺激胃肠道蠕动，加快食物消化吸收速度。存在消化不良等问题时，适当增加沙棘摄入量可能会有所帮助。但是不建议空腹大量食用。
需要注意的是，虽然沙棘泡水喝对人体健康有益，但对于某些特定人群如孕妇、哺乳期妇女及儿童而言可能存在风险。因此，在饮用前应咨询专业医师的意见。
2024-02-08 06:42
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咳嗽是呼吸系统疾病最常见的症状之一，它是一种保护性神经反射，通过咳嗽产生呼气性冲击动作，能将呼吸道内的异物或分泌排出体外。
症状起因：引起咳嗽症状的疾病很多，根据病因不同，主要分以下几类 一、感染因素 1、上呼吸道疾患 感冒、腺病毒感染、鼻炎或副鼻[窦炎、扁桃体炎、急慢性咽炎 、急慢性喉炎、急性会厌炎、喉结核等。 2、气管、支气管疾患 急 性及慢性支气管炎，、支气管内膜结核、支气管扩张症等。 3、肺、胸膜疾患 肺炎 （细菌性、病毒性、支原体性）、肺真菌病、肺脓肿、肺囊肿合并感染、肺结核、胸膜炎等。 4、传染病、寄生虫病 百日咳、白喉、麻疹、流感、肺吸虫病、肺包虫病、钩虫病等。 二、物理因素 凡可阻塞、压迫或牵拉呼吸道等物理因素致使壁受刺激或管腔被扭曲变窄的病变均可引起咳嗽。 1、呼吸道阻塞 气管或支气管异物，支气管狭窄（常见于结核）、支气管肿瘤、肺不张、肺水肿、肺气肿、肺泡蛋白沉积症，肺泡微结石症，肺泡癌等。 2、呼吸道受压迫 肺门或支气管淋巴结核、纵隔肿瘤、纵隔淋巴结肿大，胸骨后甲状腺肿大、食管憩室、食管肿瘤、肺肿瘤、肺充血弥漫性间质性肺纤维化、肺囊肿、结节病、尘肺、气胸、胸腔积液、心包积液、胸膜肿瘤等。 三、化学因素 呼吸道入一切有毒、有害刺激性气体均刺激呼吸道引起咳嗽。常见的有吸烟、饮烟、有刺激工业气体如氨、氯、二氧化流、臭氧、光气、氮氧化物等，也见于硝酸、硫酸、盐酸、甲醛等挥发出的雾气等。 四、过敏因素 过敏性鼻炎、支气管哮喘、棉尘肺、热带嗜酸粒细胞增多症、吕弗琉综合征、枯草热、血管神经性水肿等。 五、其他因素 膈下脓肿、膈疝、食道气管瘘、Wegener 肉芽肿病、白血病、霍奇金病、尿毒症和结缔组织病等所致肺浸润等。
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