首页> 营养科> 青口> 青口的功效与作用

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

青口具有清热解毒、利尿消肿、健脑益智、增强免疫力、促进骨骼健康等功效和作用。
1.清热解毒
青口具有一定的清热解毒作用,可缓解因上火引起的咽喉肿痛、口腔溃疡等症状。
2.利尿消肿
适量食用青口有利于促进体内水分代谢,对于轻度水肿症状有一定的改善效果。
3.健脑益智
研究显示,青口中的DHA有助于提高大脑功能和记忆力,对智力发育有益。
4.增强免疫力
青口富含锌元素,该物质参与多种免疫反应,适当摄入有助于提升机体抗病能力。
5.促进骨骼健康
青口含有钙质及维生素D,这些营养素在阳光下合成后能帮助身体吸收利用,从而支持骨骼健康。
虽然青口有诸多好处,但建议适量食用以避免过量导致消化不良或体重增加等问题。另外,购买时需确保来源可靠,并留意可能存在的过敏风险。

2024-03-25 02:18

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利尿

利尿,有利于尿液的排出.利尿剂是有液体潴留心力衰竭(心衰)患者治疗策略的重要组分.单用呋塞米或单用卡托普利治疗对比试验发现,液体潴留常出现在用卡托普利治疗的心衰患者,而非用利尿剂者.多中心试验所纳入的患者均是症状和液体潴留得到了完全控制,用单一利尿剂治疗不能长时间保持临床稳定的心衰患者,且利尿剂和血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)联合应用,出现临床失代偿的机会减少.因此,利尿剂是心衰治疗不可缺少的药物.

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